Arruabarrena reveló la intimidad de ser DT de Boca: cómo trabaja la ansiedad y el insomnio con meditación

14 de noviembre de 2026 a las 16:54
El Vasco habló sobre la meditación.

El Vasco habló sobre la meditación. Foto: Getty

Rodolfo Arruabarrena le cambió la cara y la mentalidad a Boca en este segundo ciclo. Luego de un tiempo sin alegrías y tras varios cimbronazos, el Xeneize pudo volver a gritar campeón y podría sumar algunas estrellas más en lo que queda del 2026.

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El entrenador estaba radicado en España junto a su familia y reunió a todo su equipo de trabajo en Buenos Aires para aceptar el desafío del Xeneize. Esto implicó volver solo al país, dejando a su familia en el exterior. Pero hay un aspecto que el DT reveló que es fundamental para afrontar su día a día.

"Una herramienta importante para sacar impurezas, que la cabeza no trabaje más de lo que tiene que trabajar. Con esto de la respiración, de la meditación, lo que hago diariamente", señaló el Vasco en una charla con Nicolás Cuño, dueño de Key Biscayne.“Me sirve para estar enfocado y tranquilizarme”, explicó el DT. Sin dudas, fue un cambio positivo para su día a día y, de alguna manera, también influyó en el buen presente del equipo. 

Los títulos del Vasco Arruabarrena en Boca

  1. Campeonato 2015
  2. Copa Argentina 2015
  3. Tabla anual 2026
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