A horas de jugar la Gran Final de la Copa Libertadores 2023, todo lo referido a la condición física de los futbolistas no debería cambiar demasiado. Sin embargo, el aspecto mental cobra una importancia mucho mayor, con los nervios a flor de piel y la sensación de estar frente a uno de los partidos más importantes de tu carrera.
Ante ello, los psicólogos de Frank Fabra y Luis Advíncula hablaron con Olé y comentaron sobre la preparación que han realizado junto a los laterales de Boca para que no sólo estén listos físicamente de cara a la final en el Maracaná, sino que lo estén también mentalmente.
Karina Scomazzón y Mauro Adrián Núñez son dos profesionales que se encargan de fortalecer mentalmente a atletas de alto rendimiento deportivo, aunque también trabajan con empresas a nivel ejecutivo y con personas en su vida cotidiana.
No obstante, su experiencia en el fútbol destaca con nombres como Rafael Santos Borré, Exequiel Palacios, Franco Armani, Andrés Roa y Carlos Lampe, entre otros.
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El trabajo mental de Fabra y Advíncula de cara a la final de la Copa Libertadores
Frank Fabra junto a Adrián y Karina, sus psicólogos deportivos de alto rendimiento.
Sobre el trabajo que se realiza en situaciones como esta, frente a un partido crucial en la carrera de los futbolistas, contaron que: “en el prepartido se trabaja mucho en la respiración, el centramiento y la visualización. Es muy importante las ventajas que eso te da. Nuestro gran objetivo es que las presiones se transformen en entusiasmo.”
“La preparación es fundamental”, asegura Mauro. “Nosotros buscamos que haya un acompañamiento para, primero, generar fortaleza mental para lograr una recuperación rápida cuando aparecen momentos desafiantes en la cancha o incluso en la semana previa”, explica.
Advíncula trabaja con psicólogos deportivos para mejorar su rendimiento. (Photo by Marcelo Endelli/Getty Images)
“Es importante trabajar muy fuerte en la gestión emocional, de las energías y en la respiración para bajar la presión y la ansiedad que genera una final de Copa Libertadores”, comenta de cara al partido.
Por su parte, Karina añade que “Hay que cambiar los pensamientos que nos cierran posibilidades, que lo único que hacen es reforzar las propias creencias que no nos suman en ciertas instancias. Si vos no trabajás tu mentalidad, estás dándole una ventaja al rival.”
Los psicólogos de Fabra y Advíncula presentarán su libro
En las próximas semanas, estos reconocidos psicólogos deportivos, Karina Scomazzón y Mauro Núñez, presentarán en España su libro “No es un golpe de suerte”. En él se enfocarán en revelar las claves para el desarrollo de una mentalidad ganadora, tanto dentro como fuera del deporte de alto rendimiento.
La mentalidad es algo clave en todos los aspectos de la vida, y llegar de la mejor forma no sólo física, sino mentalmente, a un partido cúlmine como el del este sábado es fundamental en busca de la gloria eterna.
